關注哮喘從現在開始 自我管理的這些錯誤你犯了嗎？
5月4日17時20分訊（記者 黃宇 通訊員 曾理）今（4）日，記者從陸軍軍醫大學獲悉，在第20個“世界哮喘病日”到來之際，該校全軍呼吸內科研究所舉辦主題患者教育活動，讓人們加強對哮喘疾病現狀的了解，增強患者及公眾對該疾病的防治意識。
今年“世界哮喘日”活動主題是“重視氣道疾病防治：從現在開始”。重慶哮喘聯盟負責人、哮喘防治專家王長征教授提醒，經過規范化治療和管理，絕大多數哮喘患者的病情可以控制，對于哮喘患者來說，在整個哮喘治療過程中，三分在治療，七分在于自我的規范化管理。
活動現場，哮喘患者鄒家富與大家分享了自己飽受哮喘困擾的經歷，在他多年與哮喘“戰斗”的經驗看來，預防哮喘發作首要是遠離抽煙、油煙、花粉、粉塵等過敏原，日常飲食中別吃太飽，堅持正規藥物治療，還要加強肺功能等鍛煉，做到這些就能有效控制哮喘發作，不影響日常工作和生活。
新橋醫院呼吸內科楊昱醫生介紹，哮喘一旦確診，幾乎不能根治，但通過規范的治療和日常管理，可以達到長期良好的控制結果，可以像健康人一樣享受生活。專家指出，作為一種慢性病，在病程中絕大多數時間是患者自行用藥，病情是否能得到有效控制，與患者自我管理的缺失有很大關系。做到有效的自我管理，可提高患者依從性和哮喘控制率，減少哮喘急診次數，顯著提高哮喘的控制水平。
在此次患者教育活動中，新橋醫院特地向哮喘患者贈送了可以在家便攜監控一項肺功能指標的峰流速儀，幫助患者實現良好的自我管理。
王長征教授提醒，在記錄“哮喘日記”中應包括當天氣溫、氣壓、飲食、運動、生活環境和工作等情況，以及當天癥狀和發病情況，特別是峰流速（pef）值以及晝夜變化率和藥物使用情況等。
哮喘患者首先要正確理解疾病，認識到哮喘是可治療可控制的慢性病，了解哮喘的治療方法，主動參與到哮喘的控制和管理。要明確誘發哮喘的危險因素，避免接觸發作因素；掌握正確的藥物吸入方法，特別是干粉吸入粉劑、定量氣霧劑、儲霧罐、霧化器等吸入裝置；針對不同狀況采取恰當的預防和處理措施，針對日常治療和急性發作選擇合適的醫療資源；能夠熟練使用哮喘自我管理工具，正確使用峰流速儀，堅持準確記錄“哮喘日記”。
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王長征教授提醒，在記錄“哮喘日記”中應包括當天氣溫、氣壓、飲食、運動、生活環境和工作等情況，以及當天癥狀和發病情況，特別是峰流速（pef）值以及晝夜變化率和藥物使用情況等。
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