重要提醒！這種病進(jìn)入高發(fā)期，尤其是孩子！
12月份已開始進(jìn)入了寒冷的冬季，
這一時(shí)期容易出現(xiàn)霧霾天氣，
不僅呼吸道疾病多發(fā)，
非職業(yè)性一氧化碳中毒也經(jīng)常發(fā)生。
青島市疾控中心提醒市民注意防寒保暖，
預(yù)防流感、猩紅熱，
同時(shí)冬季是諾如病毒性腹瀉的高發(fā)期，
在日常生活中，勤洗手，注意飲食衛(wèi)生。
日照的小伙伴們也要注意啦
冬季一定要注意預(yù)防這三件事！
呼吸道傳染病
冬季是流感、猩紅熱等呼吸道傳染病的高發(fā)期，由于氣候寒冷，為了保暖，室內(nèi)開窗換氣的時(shí)間比較少，病原體容易通過(guò)呼吸道傳播，學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)等集體單位容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。主要預(yù)防措施：
?應(yīng)注意防寒保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，疾病流行時(shí)少去公共場(chǎng)所，并盡量戴口罩。
?家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
?在疾病流行期，如發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
?疾病流行期間，托幼機(jī)構(gòu)及中小學(xué)要認(rèn)真開展晨、午檢工作。
?患有慢性疾病者、老年人等可應(yīng)用流感疫苗免疫預(yù)防，猩紅熱目前尚沒有疫苗預(yù)防。
諾如病毒感染
諾如病毒是冬季引起感染性腹瀉的最主要病原體，常在社區(qū)、學(xué)校、餐館、醫(yī)院、托兒所及孤老院等處引起集體暴發(fā)，預(yù)防諾如病毒感染引起的腹瀉，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。
諾如病毒是怎么傳播的呢？
諾如病毒感染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，感染原因主要有：
?食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料；
?接觸諾如病毒污染的物體或表面，由手入口；
?直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具。
感染了諾如病毒都有哪些癥狀？
?潛伏期多在24～48h，最短12h，最長(zhǎng)72h。
?感染者發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。
?兒童患者嘔吐普遍，24h內(nèi)腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無(wú)黏液膿血。
?也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。
我們應(yīng)該如何防治呢？
?勤洗手，尤其是飯前便后。
?喝開水，生水未煮不要喝。吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鮮及水產(chǎn)品。
?在平時(shí)儲(chǔ)存食物和做飯時(shí)，一定要注意生熟分開。不食用的食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱并不要儲(chǔ)存太久。
?不要與諾如病毒腹瀉患者直接接觸。
霧霾
（注：網(wǎng)絡(luò)配網(wǎng)）
出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)pm2.5濃度一般超過(guò)150微克/立方米。老人、小孩及心肺疾病患者是pm2.5污染的敏感人群。市疾控中心在此提出以下幾點(diǎn)健康提示：
?霧霾嚴(yán)重天氣時(shí)，市民朋友，特別是老人、小孩，及有呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病的人盡量減少戶外活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度（包括晨練和傍晚散步）,出行應(yīng)佩戴合格的口罩。
?霧霾期間應(yīng)盡量減少開窗通風(fēng)，尤其要避免早晚開窗。
?應(yīng)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食蔬菜水果，進(jìn)食富含蛋白食物，增強(qiáng)免疫力。
?持續(xù)的霧霾天也會(huì)使心臟病和肺病患者癥狀加重，應(yīng)仔細(xì)觀察，一旦惡化應(yīng)立即送醫(yī)。
小編提醒：除注意上述疾病預(yù)防外，由于冬季氣溫變化大，患有哮喘、老慢支、高血壓冠心病等慢性病患者應(yīng)注意保暖，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
王小中出席禁毒重點(diǎn)工作績(jī)效評(píng)估調(diào)度會(huì)
基層防汛搶險(xiǎn) 業(yè)務(wù)骨干培訓(xùn)班開班
奇瑞瑞虎3x巴西開售 彰顯中國(guó)智造進(jìn)軍國(guó)際市場(chǎng)實(shí)力
貼近學(xué)生需求肇州托古中學(xué)校園文化育人“細(xì)無(wú)聲”
上海市農(nóng)業(yè)委員會(huì)關(guān)于公布上海市農(nóng)民專業(yè)合作社示范社名單的通知2018
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清遠(yuǎn)芳華⑤：風(fēng)尖浪口，一個(gè)人站了出來(lái)，改變了“清遠(yuǎn)經(jīng)驗(yàn)”的境遇
老人，請(qǐng)平安回家
《旅游汽車安全服務(wù)規(guī)范》(DB3301T 0217-2017)
90后小伙網(wǎng)購(gòu)射釘槍重新改裝涉嫌犯罪被刑拘
長(zhǎng)沙將迎入汛以來(lái)最強(qiáng)降雨 市防指：緊盯關(guān)鍵環(huán)節(jié)確保安全度汛
795位各類人才順利落戶?？?/a>
抓梳理抓問(wèn)題抓協(xié)同 努力加快重點(diǎn)項(xiàng)目進(jìn)度
本報(bào)啟動(dòng)高鐵沿線采訪活動(dòng)，第一站走進(jìn)湛江西站—— 正進(jìn)行設(shè)備調(diào)試收尾工作
上海電氣鍋爐島首次挺進(jìn)中北美市場(chǎng) 中標(biāo)牙買加高壓油氣兩用爐項(xiàng)目
省領(lǐng)導(dǎo)在成都檢查2018年春運(yùn)及安全生產(chǎn)工作
市城管系統(tǒng)舉行2018年職工運(yùn)動(dòng)會(huì)
龍?zhí)伶?zhèn)推進(jìn)扶貧對(duì)象動(dòng)態(tài)調(diào)整會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)
16日氣溫為深圳本周最低 18日起氣溫開始回升
設(shè)置護(hù)學(xué)崗整治游攤 沙區(qū)城管讓學(xué)生很有“安全感”
這一時(shí)期容易出現(xiàn)霧霾天氣，
不僅呼吸道疾病多發(fā)，
非職業(yè)性一氧化碳中毒也經(jīng)常發(fā)生。
青島市疾控中心提醒市民注意防寒保暖，
預(yù)防流感、猩紅熱，
同時(shí)冬季是諾如病毒性腹瀉的高發(fā)期，
在日常生活中，勤洗手，注意飲食衛(wèi)生。
日照的小伙伴們也要注意啦
冬季一定要注意預(yù)防這三件事！
呼吸道傳染病
冬季是流感、猩紅熱等呼吸道傳染病的高發(fā)期，由于氣候寒冷，為了保暖，室內(nèi)開窗換氣的時(shí)間比較少，病原體容易通過(guò)呼吸道傳播，學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)等集體單位容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。主要預(yù)防措施：
?應(yīng)注意防寒保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，疾病流行時(shí)少去公共場(chǎng)所，并盡量戴口罩。
?家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
?在疾病流行期，如發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
?疾病流行期間，托幼機(jī)構(gòu)及中小學(xué)要認(rèn)真開展晨、午檢工作。
?患有慢性疾病者、老年人等可應(yīng)用流感疫苗免疫預(yù)防，猩紅熱目前尚沒有疫苗預(yù)防。
諾如病毒感染
諾如病毒是冬季引起感染性腹瀉的最主要病原體，常在社區(qū)、學(xué)校、餐館、醫(yī)院、托兒所及孤老院等處引起集體暴發(fā)，預(yù)防諾如病毒感染引起的腹瀉，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。
諾如病毒是怎么傳播的呢？
諾如病毒感染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，感染原因主要有：
?食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料；
?接觸諾如病毒污染的物體或表面，由手入口；
?直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具。
感染了諾如病毒都有哪些癥狀？
?潛伏期多在24～48h，最短12h，最長(zhǎng)72h。
?感染者發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。
?兒童患者嘔吐普遍，24h內(nèi)腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無(wú)黏液膿血。
?也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。
我們應(yīng)該如何防治呢？
?勤洗手，尤其是飯前便后。
?喝開水，生水未煮不要喝。吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鮮及水產(chǎn)品。
?在平時(shí)儲(chǔ)存食物和做飯時(shí)，一定要注意生熟分開。不食用的食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱并不要儲(chǔ)存太久。
?不要與諾如病毒腹瀉患者直接接觸。
霧霾
（注：網(wǎng)絡(luò)配網(wǎng)）
出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)pm2.5濃度一般超過(guò)150微克/立方米。老人、小孩及心肺疾病患者是pm2.5污染的敏感人群。市疾控中心在此提出以下幾點(diǎn)健康提示：
?霧霾嚴(yán)重天氣時(shí)，市民朋友，特別是老人、小孩，及有呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病的人盡量減少戶外活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度（包括晨練和傍晚散步）,出行應(yīng)佩戴合格的口罩。
?霧霾期間應(yīng)盡量減少開窗通風(fēng)，尤其要避免早晚開窗。
?應(yīng)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食蔬菜水果，進(jìn)食富含蛋白食物，增強(qiáng)免疫力。
?持續(xù)的霧霾天也會(huì)使心臟病和肺病患者癥狀加重，應(yīng)仔細(xì)觀察，一旦惡化應(yīng)立即送醫(yī)。
小編提醒：除注意上述疾病預(yù)防外，由于冬季氣溫變化大，患有哮喘、老慢支、高血壓冠心病等慢性病患者應(yīng)注意保暖，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
王小中出席禁毒重點(diǎn)工作績(jī)效評(píng)估調(diào)度會(huì)
基層防汛搶險(xiǎn) 業(yè)務(wù)骨干培訓(xùn)班開班
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重要提醒！這種病進(jìn)入高發(fā)期，尤其是孩子！
清遠(yuǎn)芳華⑤：風(fēng)尖浪口，一個(gè)人站了出來(lái)，改變了“清遠(yuǎn)經(jīng)驗(yàn)”的境遇
老人，請(qǐng)平安回家
《旅游汽車安全服務(wù)規(guī)范》(DB3301T 0217-2017)
90后小伙網(wǎng)購(gòu)射釘槍重新改裝涉嫌犯罪被刑拘
長(zhǎng)沙將迎入汛以來(lái)最強(qiáng)降雨 市防指：緊盯關(guān)鍵環(huán)節(jié)確保安全度汛
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抓梳理抓問(wèn)題抓協(xié)同 努力加快重點(diǎn)項(xiàng)目進(jìn)度
本報(bào)啟動(dòng)高鐵沿線采訪活動(dòng)，第一站走進(jìn)湛江西站—— 正進(jìn)行設(shè)備調(diào)試收尾工作
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