九旬老太“不老松”一年半網上K歌300首

一位網名“不老松”的93歲老太，2017年5月學會上網，開始練習網上k歌，一年半時間上傳300多首歌曲。25日，她把自己演唱的三首歌曲分享給記者。記者了解到，老人不僅喜歡k歌，還曾經酷愛騎自行車。只是這幾年孩子們擔心她的安全，她才不騎行了。
這位老人名叫王桂珍，年輕時就喜歡登山、旅游、跑步、騎自行車、唱歌等，愛好廣泛，經常參加文藝活動、比賽，還曾經在鞍山市老干局舉辦的文藝匯演中演唱《懂你》獲得二等獎。2017年5月，老人在一位親屬的影響下，開始學習上網。因為她有文化，是岫巖教育部門的離休干部，因此學習互聯網知識對她來說不是難事。很快，老人學會了上網。令她高興的是，網上有全民k歌軟件，喜歡哪個歌星、哪首歌，只要點擊搜索，就會出伴奏樂。唱好之后，既可以發表公開，也可以私密保存。一生酷愛唱歌的王桂珍可高興了，開始了網上k歌的快樂生活。剛開始，她喜歡唱經典老歌，后來又唱紅色老歌。在網上k歌，讓她結識了不少年輕人，她聽年輕人唱的都是情歌什么的，便也跟著學唱情歌。反正不管什么歌，到了她這兒，很快就學會，就能跟著音樂伴奏唱下來。僅僅一年半，老人已經上傳了320余首歌曲。昨天，老人給記者傳了三首流行歌曲，有的歌記者都不會唱，可老人唱的字正腔圓，底氣十足，聽她的歌聲，根本不像是年過90的人。
老人說，她之所以長壽，應該和長期鍛煉有關。她十幾歲學會騎自行車，那時候家里只有一輛二八自行車，還是橫梁的。人小車子大，她就先練習“掏襠”騎，長高一點兒，就正常坐鞍座騎。參加工作后，她買了一輛斜梁自行車。那時候，她在岫巖鄉下教書，每天騎自行車30多公里，這樣的日積月累，鍛煉了她的腿部能力。50歲左右，她開始有計劃、有目標地鍛煉身體，跑步、登山、壓腿等，常年堅持，就連最喜歡的騎自行車運動，她也一直堅持到80多歲。后來，家里孩子們擔心她的安全，她才不騎車了，但每天的各種體育鍛煉一直堅持著，已經堅持了40多年。87歲以前，她還喜歡出門旅游，尤其喜歡登山，去過華南、華東等地。黃山、廬山等名山大川，都留下過她的足跡和歌聲。
老人說，人長壽首先要健康，而健康來源于鍛煉，鍛煉又貴在堅持，持之以恒才會收到效果。她如今93歲，依舊堅持每天上午下午各鍛煉一次，一天投入的時間約2個小時。每年除了大年初一，其余每天都會堅持鍛煉。飲食上從來都是葷素搭配，粗細搭配，不挑食。如今，自己又學會了上網k歌，每天的生活過得更加充實、快樂……談起自己的“長壽經”，老人不時地開朗笑著。

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