保護(hù)視力，科學(xué)用眼，遠(yuǎn)離干眼癥！
保護(hù)視力，科學(xué)用眼，遠(yuǎn)離干眼癥！
干眼癥是指淚液質(zhì)或量異常或動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織病變等多種疾病的總稱，又可以叫做角結(jié)膜干燥癥。
輕點的癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼睛發(fā)癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感等等；而有的干眼癥患者表現(xiàn)為眼睛太干，基本淚液不足，會刺激反射性淚液分泌造成常常流淚；
更嚴(yán)重的癥狀包括眼睛會紅腫、充血等，這種損傷可能會造成角結(jié)膜病變，且影響視力。
有兩種方法可以進(jìn)行治療，一種是物理治療，包括熱敷、冷敷、按摩等方法；第二種就是補充人工淚液了，因為人的淚液分為三層，水液層、黏蛋白層和脂質(zhì)層，不同類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同，應(yīng)該根據(jù)情況選擇最合適的人工淚液。
預(yù)防干眼癥要盡量從各方面干預(yù)，比如平時盡量減少看手機(jī)、電腦的時間，用眼距離把控得當(dāng)，多眨眼，空調(diào)房里使用加濕器，調(diào)節(jié)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，減少熬夜等等。同時也應(yīng)該調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀，緩解壓力。
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