夏季健身“熱” 小心 “熱”過(guò)頭

　　商丘新聞網(wǎng)訊（記者   甜甜 實(shí)習(xí)生 增力）運(yùn)動(dòng)有益健康，不過(guò)在夏天鍛煉身體，一定要適量，避免中暑是關(guān)鍵，在激烈的運(yùn)動(dòng)之后切不可大量飲用冷水，不要沖涼水澡，運(yùn)運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇吸汗散熱性好的服裝，室外運(yùn)動(dòng)要注意防曬，運(yùn)動(dòng)后一定要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等，因?yàn)榇藭r(shí)人體內(nèi)的能源物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)大量消耗，必須適量補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。

---

叔侄二人跨縣盜狗 盜殺德牧?xí)r被村民抓獲
三臺(tái)農(nóng)民歌手大賽：唱出新農(nóng)村新農(nóng)民的新形象
羅增斌主持召開(kāi)市委中心組專(zhuān)題（擴(kuò)大）學(xué)習(xí)會(huì)
五河城管為困難經(jīng)營(yíng)戶送溫暖
市食品藥品監(jiān)管局2017年度行政處罰案件群眾公議 昨日?qǐng)A滿收官
夏季健身“熱” 小心 “熱”過(guò)頭
斯諾登再發(fā)驚人言論：世上沒(méi)人比特朗普更愛(ài)普京
2017年上海市體育局冬訓(xùn)動(dòng)員會(huì)召開(kāi)
親親龍江水親親母親河
市委市政府召開(kāi)全市對(duì)外開(kāi)放大會(huì)
讓學(xué)生感受到集體溫暖懷化學(xué)院為新生舉行中秋茶話會(huì)
市督查組到旅順口區(qū)督查水力設(shè)施經(jīng)營(yíng)權(quán)改革情況
長(zhǎng)沙縣健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)平臺(tái)中心建成
《芭蕾精品薈萃》亮相石家莊
履職盡責(zé)謀發(fā)展 凝心聚力開(kāi)新局
四川融通安防投資集團(tuán)公司多舉措抓實(shí)安全生產(chǎn)
我市多部門(mén)聯(lián)合舉辦紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)黨成立97周年暨“頌歌新時(shí)代 永遠(yuǎn)跟黨走”丹東市社區(qū)文化調(diào)演
福州市海洋功能區(qū)劃獲批
70歲以上外地老人辦了杭州老年卡可免費(fèi)坐地鐵公交
我市選手獲省科普講解大賽二等獎(jiǎng)