陽光老人 舞出快樂生活

全媒體記者 李晨翀 實習生 任紫怡
廣場舞在近幾年可是相當流行的一種娛樂休閑活動。不少中老年人喜歡在晚飯后去公園、廣場等公共場所跳廣場舞，伸伸腿、扭扭腰，讓身體活動活動。起初是三五成群，時間一長，便自發組成一個小組，大家一起熱熱鬧鬧的，還可以相互督促，按約定時間和地點每天見面。7月24日傍晚，記者在東京大道與東環北路交叉口東南角的空地上看到，一群五六十歲的大媽正隨著音樂翩翩起舞，她們一個個舞姿曼妙、體態優雅，給人一種美的享受。而站在最前面的領隊，她的舞蹈動作最為優美，看起來也顯得尤為年輕，她就是朱筠。
“我們平時每天晚上在這跳廣場舞，一跳就是一兩個小時。”身為領隊兼教練的朱筠笑著告訴記者，“大家都是附近的居民，都想沒事的時候活動活動筋骨。因為她們知道我的舞蹈跳得不錯，就請我來當教練。誰知我這草根教練一當就當上癮了，這一教就是5年。”
除了義務教家門口的同齡人跳廣場舞，朱筠還是我市紅太陽藝術團的成員。說起與舞蹈結緣的經歷，朱筠告訴記者：“我從小就喜歡跳舞，以前上班時就經常利用休息時間到紅太陽藝術團和大家一起排練，參加各種演出活動。因為更年期提前的緣故，46歲那年我全身乏力，經常在家悶悶不樂。后來，在家人的勸說和支持下，我索性辭掉了工作，全身心地投入自己喜愛的舞蹈。沒想到，效果還挺顯著。每天專心致志地學跳舞、練跳舞，讓我忘卻了一切煩惱，每天都是身心愉悅。后來，我平穩地度過了更年期。”
如今，朱筠的生活完全被她所喜愛的舞蹈填滿。她告訴記者：“在紅太陽藝術團，我們每周有3次正規的排練，有專業的老師全程指導。另外，我們還會參加各種文藝演出和比賽。我們團曾經獲得過開封市第一屆電視舞蹈大賽第一名、兩次獲得河南省中老年舞蹈大賽第三名，去年我們還代表開封市到首都北京參加了全國全民健身節目展演，我們的表演受到了大家的一致好評。”說這話的時候，朱筠一臉的驕傲，眼睛里充滿了光彩。
聽完朱筠的介紹，一旁跳廣場舞的隊員也紛紛豎起大拇指說，“我們老師真的很厲害！跳得好，還有愛心。每次都拿著擴音器，一邊喊著節拍，一邊教我們跳，一跳就是個把小時，特別投入。她還很認真地給我們糾正舞蹈動作”。
隊員們的話讓朱筠覺得有點不好意思。她說：“這都是應該的。隊員們也很關心我。去年我公公去世，她們知道以后自發地去看望我。誰家做了好吃的，也會給我帶。每次跳舞前，她們總是爭著幫我搬音響設備。”
跳舞不僅讓朱筠擁有健康的身體、愉悅的心情、充實的生活，而且讓她收獲了珍貴的友情。朱筠說：“只要我能跳得動，就會一直堅持跳下去。跳舞能讓老年人重現青春和活力，我希望大家都能美麗優雅地變老。大家只要愿意來學跳舞，我就會盡力地教。”

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