劉志躍玩吊環(huán)時(shí)腰間還轉(zhuǎn)起呼啦圈
▲和妻子賣完豬肉收拾回家
▲倒掛在攤位頂棚鋼架上
▲過路的工友跟著玩拉力器
練出一身腱子肉
劉志躍在農(nóng)貿(mào)市場賣了38年豬肉,頗得顧客好評。除了貨真價(jià)實(shí),待人熱情,還有一招吸引顧客——把豬肉攤弄成一個(gè)健身舞臺(tái)。
昨日上午,沙坪壩區(qū)歌樂山金剛村方堰塘社農(nóng)貿(mào)市場一個(gè)路邊豬肉攤位旁,豬肉賣得所剩無幾,57歲的劉志躍搖身一變,成了健身表演家——雙手緊握吊環(huán),腳下懸空,腰上一個(gè)呼啦圈快速轉(zhuǎn)動(dòng)。
執(zhí)著中收獲健康
劉志躍利用攤位周邊陳設(shè),精心打造了一個(gè)健身舞臺(tái):左邊自制吊環(huán),右邊自制單杠。為了安全,都以鐵絲牢牢穩(wěn)固。健身器材放在一個(gè)黑色塑料大框里,臂力器、拉力器、鐵蛋子、跳跳球、毽子、跳繩……花樣眾多。
慢新聞-重慶晚報(bào)記者了解到,劉志躍腰上的呼啦圈重4公斤,簡易膠皮里面包裹著不銹鋼。鐵蛋子能鍛煉手臂和手腕的力量,每個(gè)重2公斤,他可以單手拋接,雙手同時(shí)玩3個(gè)。
這不是一朝一夕功夫,見證他一朝一夕改變的,除了拋接熟練的鐵蛋子,還有從六七年前77.5公斤變?yōu)槿缃?7.5公斤的體重。
圍觀的人見慣了劉志躍的花式健身。當(dāng)?shù)?4歲的秦醫(yī)生向劉志躍學(xué)習(xí)如何翻單杠、轉(zhuǎn)呼啦圈,稱自己是劉志躍的徒弟。“健身多了,病就少了,身體就好了。”秦醫(yī)生說。
劉志躍一身腱子肉。“從出伏到降溫,我只穿短袖。冬天再冷,我也最多套一件薄羽絨服。”劉志躍爽朗笑著說,自從開始鍛煉后,自己難得感冒一次,上次進(jìn)醫(yī)院的記憶,還停留在十幾年前患胸膜炎,“這都是健身鍛煉的好處”。
執(zhí)著中收獲生意
劉志躍雖然在生意閑暇時(shí)健身,卻能格外招徠顧客,也讓他攤位上的豬肉比別家賣完得早。當(dāng)然,這也方便他每天早點(diǎn)收攤,一頭栽進(jìn)家里的健身世界。
肉攤對面的3層小樓是劉志躍的家,仰臥起坐板、健腹輪、拳擊沙包在家里等他。
劉志躍歸心似箭,三步并作兩步,樓梯爬得飛快。
客廳里,一對15公斤重的啞鈴是每日必做功課,能舉百來個(gè)算不上厲害,因?yàn)樗岩粚♀復(fù)娉隽嘶印?br>看著丈夫腳上頭下,雙手抱頭,開始做仰臥起坐,妻子龔興萍就站在一旁數(shù):1、2、3……最終停在30。
30個(gè)仰臥起坐也叫厲害?為了增加難度,劉志躍抱著頭的雙手,還握著一個(gè)7.5公斤重的啞鈴。
“看起很簡單,實(shí)際上累得很。”劉志躍對記者說。
這也是記者看著劉志躍在肉攤前和家里花式健身一上午后,聽他說的第一個(gè)“累”字。
“怕他累到了”同樣是妻子龔興萍的擔(dān)憂。丈夫每天凌晨3點(diǎn)起床,上午經(jīng)營肉攤,午睡之后還要鍛煉身體,晚上九十點(diǎn)鐘睡覺。“哪怕下雨,只要雨不大,晚飯后也要出門跑步。”龔興萍說這話時(shí),眼中浮現(xiàn)一絲憂慮。“我怕他翻單杠出意外,還說過他幾次。”
妻子的責(zé)怪是偶爾的,贊揚(yáng)卻從不吝嗇,更是落實(shí)在行動(dòng)上——?jiǎng)⒅拒S的一大半健身器材,小到跳跳球,大到拳擊沙包,都是她買的。
執(zhí)著中收獲朋友
龔興萍嘴里“不喝酒不吃煙不打牌”的丈夫,在街坊四鄰眼中,除了是個(gè)厲害的健身達(dá)人、賣豬肉的良心老板,更是個(gè)當(dāng)?shù)孛耍踔吝€起到名人效應(yīng)。
鄰居們說,劉志躍開始用呼啦圈、跳跳球健身后,大家看到他身體漸好,也動(dòng)了心,紛紛網(wǎng)購和劉志躍同款的跳跳球。以前無人問津的呼啦圈,也如雨后春筍般出現(xiàn)在大家腰上。
半個(gè)多月前,劉志躍買了一根長繩,晚飯后到空地上和街坊一起跳繩。如今,跳長繩的發(fā)展到二十幾個(gè)人,還練成多種花式跳法。
劉志躍手機(jī)里面存最多的是什么?是他和朋友的健身視頻,翻單杠的、甩呼啦圈的,和兒子孫子游泳的、和鄰居跳長繩的……還下載了幾個(gè)視頻app,他解釋說,是為了看別人的健身動(dòng)作和方法,“我在學(xué)別人跳鬼步舞”。
采訪結(jié)束,記者表示可以通過微信將采訪中錄制的健身視頻發(fā)送給劉志躍,他卻意外犯了難,因?yàn)樗恢雷约何⑿盘?hào)是多少,對于如何添加好友更是一無所知。得知可以通過復(fù)制短信發(fā)送的號(hào)碼來添加微信好友時(shí),他仍有點(diǎn)摸不著頭腦:“哦,復(fù)制啊,那復(fù)制又怎么復(fù)制嘛?”
他再三問記者:“多久可以把我今天健身的視頻傳給我?除了微信還有沒別的辦法?”
在保存健身視頻這件事上,劉志躍格外執(zhí)著。這種執(zhí)著似乎印證他在接受采訪時(shí)表達(dá)的態(tài)度:他會(huì)把健身一直堅(jiān)持下去,每個(gè)視頻都是一步一個(gè)腳印的決心。“如果有可能,我想你們50年后再來拍一次。”劉志躍對記者說。
慢新聞-重慶晚報(bào)見習(xí)記者 周蕎/文 首席記者冉文/圖
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