分局開展“陽光心靈行動”，呵護民警心理健康

作為一名人民警察，無論你是錚錚鐵漢還是鐵石心腸，在面對各種驚險刺激的同時，身心都會承受著各方面的壓力和挑戰。為深入貫徹落實省廳、市局、分局政治建警工作要求，全面提升民警心理健康水平，分局組織開展“關愛民警心理健康，構建陽光和諧警隊”心理服務主題宣傳活動。
5月30日下午，分局邀請市局心理服務中心羅輝輝老師給民警上了一堂“hold住情緒樂活人生”為主題的心理健康講座及心理行為訓練，分局各派出所、大隊教導員、機關各室負責人及部分民警代表參加，民警均來自接處警、保衛處突一線，普遍是工作壓力強度較高的崗位。分局黨委成員、政工室主任羅強參與聆聽和體驗。
此次講座羅老師講解了“什么是情緒”、“公安民警常見的情緒困擾”，并做了一次“你的情緒穩定嗎？”心理測試，對民警測試結果進行了指導，最后，為現場民警講解了“如何hold住情緒”，才能樂活人生。
一向以錚錚鐵骨的硬漢形象示人的人民警察，在高危險，高強度，高壓力的工作環境下更加需要緩解，釋放壓力，更加需要理解和支持．警察的減壓工作刻不容緩！講座、訓練結束后，民警紛紛表示：有放松、有收獲，對于自己在高強度工作壓力下，如何調整自我內心感受，實現情緒的良好管理有很好的幫助，有助于自己以更好的狀態投入到工作中去。

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