乍暖還寒本周氣溫呈“波浪式”
威海新聞網訊 （記者 于婭菲）3月5日23時28分，我國迎來農歷二十四節氣中的第三個節氣—“驚蟄”，也是“九九”的第二天。這一節氣的到來，預示著仲春時節的開始。
驚蟄，意思是春雷乍響，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。雖然因為冷暖空氣交匯導致驚蟄前后時有春雷產生，但真正“叫醒”動物們的并非雷聲，而是不斷上升的氣溫。
這段時間雨水一般會比較頻繁，如我市在驚蟄的前一天，便下起了雨。而這種波動在這周會有比較明顯的表現，據市氣象局昨日16時發布的天氣預報顯示，今天我市為多云天氣，明天為多云轉陰，后天是小雨雪轉多云。氣溫在這周也會呈現波浪式變化，今天最高溫度4℃，明天最高溫度一下子提升到8℃，后天又會下降到4℃，隨后溫度又逐步上升，本周最高溫度可能會達到11℃。
在這種乍暖還寒、氣溫起伏多變的時節，老人和孩子等部分人群特別容易感冒。“春捂秋凍、不生雜病”這句話雖然只是俗語，但其實也是有科學依據的。因為寒冷的冬季，大家已經穿了幾個月的厚衣服，因此自身機體產熱散熱的調節已經與冬季的環境溫度相適應。當轉入初春后，氣溫起伏多變，過早脫掉厚衣服，一旦氣溫下降，就會難以適應，使身體抵抗力下降。所以，病菌就很容易乘虛而入，從而引發各種呼吸系統疾病或者春季傳染病等。
所以，記者建議廣大市民，此后的一段時間還是要注意保暖，不要急于收起棉衣，要及時關注最近的天氣變化，謹防感冒。
另外，驚蟄之后也是養生保健、滋養身體的好時節，不妨多吃些富含植物蛋白質、維生素的清淡食物或者新鮮蔬菜，還可以多吃些梨來潤肺止咳、滋陰清熱。
天氣早知道
今日，多云，北風5～6級轉東北風4～5級，-1℃～4℃。
3月7日 多云轉陰，東北風轉南風4～5級，0℃～8℃。
3月8日 陰有小雨雪轉多云，東北風4～5級轉北風5～6級，1℃～4℃。
日落日出時間
今天日落 17：47
明天日出 6：17
上下班天氣預報
今天下午下班時，多云，東北風4～5級，氣溫：3℃。
明天早晨上班時，多云，南風4～5級，氣溫：3℃。
晨練指數
2級，適宜晨練。
穿衣指數
白天穿衣指數：5級
適合面料：各式粗花呢、法蘭絨、制服呢、燈芯絨、華達呢、毛嗶嘰、針織滌綸等。
適合款式：風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、西服套裝、毛套裝、薄棉外套等。
疾病氣象預報
多云，天氣條件容易誘發感冒。
空氣污染氣象指數
2級，氣象條件較好，有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除。
公路行車指數
2級，天氣條件對公路行車無影響，請放心行駛。
城市火險指數
三級，中度火險。
洗車指數
3級，不太適宜洗車。
潮汐預報
今天第二次高潮13時15分潮高212厘米，低潮18時58分潮高38厘米。
明天第一次高潮01時36分潮高201厘米，低潮07時50分潮高38厘米。
明天第二次高潮13時53分潮高210厘米，低潮20時13分潮高41厘米。
紫外線指數
2級，紫外線較弱，對人體皮膚危害不大，一般不用采取防護措施。
海濱旅游指數
2級，適合海濱旅游。
欲知更詳細天氣信息
請撥打12121
威海市氣象局氣象臺
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驚蟄，意思是春雷乍響，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。雖然因為冷暖空氣交匯導致驚蟄前后時有春雷產生，但真正“叫醒”動物們的并非雷聲，而是不斷上升的氣溫。
這段時間雨水一般會比較頻繁，如我市在驚蟄的前一天，便下起了雨。而這種波動在這周會有比較明顯的表現，據市氣象局昨日16時發布的天氣預報顯示，今天我市為多云天氣，明天為多云轉陰，后天是小雨雪轉多云。氣溫在這周也會呈現波浪式變化，今天最高溫度4℃，明天最高溫度一下子提升到8℃，后天又會下降到4℃，隨后溫度又逐步上升，本周最高溫度可能會達到11℃。
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所以，記者建議廣大市民，此后的一段時間還是要注意保暖，不要急于收起棉衣，要及時關注最近的天氣變化，謹防感冒。
另外，驚蟄之后也是養生保健、滋養身體的好時節，不妨多吃些富含植物蛋白質、維生素的清淡食物或者新鮮蔬菜，還可以多吃些梨來潤肺止咳、滋陰清熱。
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晨練指數
2級，適宜晨練。
穿衣指數
白天穿衣指數：5級
適合面料：各式粗花呢、法蘭絨、制服呢、燈芯絨、華達呢、毛嗶嘰、針織滌綸等。
適合款式：風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、西服套裝、毛套裝、薄棉外套等。
疾病氣象預報
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空氣污染氣象指數
2級，氣象條件較好，有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除。
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明天第二次高潮13時53分潮高210厘米，低潮20時13分潮高41厘米。
紫外線指數
2級，紫外線較弱，對人體皮膚危害不大，一般不用采取防護措施。
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