中小學(xué)體育教師聽專題講座
????原標(biāo)題：中小學(xué)體育教師 聽專題講座
揚(yáng)州網(wǎng)訊（通訊員?馬軍）學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷是中小學(xué)體育老師最常遇到的問題。如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效防護(hù)呢？昨日上午，來(lái)自全市各縣（市）區(qū)的200多名中小學(xué)體育教師，聆聽了一場(chǎng)《實(shí)用運(yùn)動(dòng)拉伸》專題講座。
講座由市教育局師資處主辦，市體育名師工作室承辦，北京體育大學(xué)中國(guó)運(yùn)動(dòng)與健康研究院副研究員、碩士研究生導(dǎo)師、運(yùn) 動(dòng)醫(yī)學(xué)博士包大鵬主講。講座從宏觀的肌肉收縮、微觀的肌肉收縮、運(yùn)動(dòng)前的動(dòng)態(tài)拉伸、運(yùn)動(dòng)疲勞后的恢復(fù)、拉伸的分類和拉伸的方法以及遵循的原則等方面作了精細(xì)講述。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，包博士示范糾正了一些中小學(xué)體育課上常見的拉伸錯(cuò)誤動(dòng)作。
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