2018年欽州市舉行健康中國行-科學(xué)健身主題宣傳活動暨健康八桂行宣傳周啟動儀式
為貫徹落實全國、全區(qū)和欽州市衛(wèi)生與健康大會精神，提升人民群眾健康素養(yǎng)水平。8月3日上午，由市衛(wèi)生計生委、市體育局、市教育局、團(tuán)市委、市總工會、市婦聯(lián)等單位主辦“全民科學(xué)健身·提高健康素養(yǎng)·共創(chuàng)衛(wèi)生城市”為主題“健康中國行—科學(xué)健身主題宣傳活動暨健康八桂行宣傳周”在欽州灣廣場舉行。
市衛(wèi)計委副主任李靜宣布啟動儀式
市社會體育指導(dǎo)員代表宣讀全民科學(xué)健身倡議書
儀式上社會體育指導(dǎo)員代表宣讀全民健身倡議書后，宣布啟動了欽州市健康中國行—科學(xué)健身主題宣傳活動周，活動現(xiàn)場開展健骨操演示、工間操演示等健康活動。
健骨操
健骨操是鍛煉全身各個骨關(guān)節(jié)和脊椎的運動，有利于大家各個關(guān)節(jié)的鍛煉，適用于各種人群。
太極拳
太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。
工間操
工間操以徒手體操動作為主，融入藝術(shù)體操及現(xiàn)代健美操的基本舞步及造型，動作優(yōu)美簡捷，舒展大方，非常適合作為晨練和工作間隙活動的一項體育運動。
抖肩舞
抖肩舞是一項放松性的運動，因長時間坐，椎間盤會有一些壓縮，會刺激到脊椎周圍的血管和神經(jīng)，通過抖動可以起到活血化瘀、行氣活血的作用。
廣場舞
廣場舞因在廣場聚集開展而得名，是集自娛性與表演性為一體的一種群眾性舞蹈，深為群眾喜愛。
通過這個活動，讓全社會的群眾都知道怎么去科學(xué)健身，怎么倡導(dǎo)一個好的生活方式，來引導(dǎo)群眾科學(xué)健身，集美、動、健為一體，擁有一個健康的身心讓每個人都有一個好的身體。
同時，由市疾控中心、欽州愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場舉行義診咨詢。
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健骨操
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太極拳
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工間操
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抖肩舞
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