涼快天 何時(shí)能見到
副高控制，本周繼續(xù)維持晴熱高溫天氣
淮南市氣象資料顯示，上周淮南氣象觀測站最低氣溫23.1℃（上周五），最高氣溫36.7℃（上周二），一周降水量65.8mm。
今天是“中伏”第5天，今年的“中伏”共20天，也就是說“三伏”的一半還未到，暑熱還將持續(xù)，還好有降水，沒有發(fā)生伏旱，只是“桑拿天”讓人很不舒服。“三伏天”里，很多人往往會(huì)覺得身體乏力、精神不振、體重減輕。因此，“三伏天”也被稱為“苦夏”。
高溫、高熱、高濕的“桑拿天”里，中暑、心血管疾病、心衰等各類健康問題也會(huì)接踵而至。長時(shí)間在高溫高濕天氣下工作者，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚的癥狀，可能就是中暑先兆。除了烈日曝曬外，工作強(qiáng)度大、睡眠不足、過度疲勞等也易成為伏天中暑的常見誘因。
醫(yī)務(wù)人員介紹，根據(jù)輕重程度，中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種。每逢盛夏，都有“熱射病”致命的案例，而長期戶外工作者及體質(zhì)較差的老人、小孩、產(chǎn)婦更容易患病，是需要嚴(yán)防的“高溫殺手”。
因此，三伏天應(yīng)盡量避免在上午11時(shí)至下午3時(shí)的高溫時(shí)段出門，不要長時(shí)間在陽光下暴曬，戶外工作者尤其要注意高溫防曬工作，及時(shí)補(bǔ)充水分，注意勞逸結(jié)合。
一旦發(fā)現(xiàn)中暑者，首先應(yīng)將其迅速脫離高溫環(huán)境，移至通風(fēng)好的陰涼處，讓其躺下休息，并向身體噴灑涼水降溫，或用冷水毛巾敷其頭部、頸部等處降溫，喂以含糖或電解質(zhì)的飲料。病情危重或經(jīng)適當(dāng)處理無好轉(zhuǎn)者，應(yīng)及時(shí)撥打120急救電話，送醫(yī)院接受治療。
淮南市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，本周前期全市受副高控制，維持晴熱高溫天氣，多午后分散性陣雨或雷雨天氣，并伴有雷雨大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水等局地強(qiáng)對(duì)流天氣；周五開始臺(tái)風(fēng)“云雀”可能對(duì)本市產(chǎn)生風(fēng)雨影響，臺(tái)風(fēng)路徑預(yù)報(bào)有較大不確定性，市氣象臺(tái)將密切監(jiān)測。
具體預(yù)報(bào)如下：7月31日，晴到多云，26～35℃；8月1日，晴到多云，26～35℃；8月2日，晴到多云，26～35℃；8月3日，多云有小到中雨，25～33℃；8月4日，多云有雷陣雨，26～34℃；8月5日，多云有雷陣雨，27～35℃。（記者 張雪峰 編輯 湯寧）
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