楊梅最佳品嘗期，這些人食用要當(dāng)心
一年中吃楊梅的好季節(jié)來了。這種酸甜可口的水果具有生津止渴、消食開胃的功效，因此頗受市民歡迎。楊梅果肉很美味，卻有人聽信“連核吞食”可以排毒的偏方偏愛吃中間的核。最近，江南大學(xué)附屬醫(yī)院(無錫四院)急診就收治了一位因大量連核吞食楊梅引發(fā)劇烈腹痛的病患。
大量吃楊梅核引發(fā)劇烈腹痛
“連核吞食楊梅，能把腸道里不消化的東西帶出來，幫助排毒。”關(guān)于楊梅，坊間流傳著這樣的說法，甚至有人覺得一年就楊梅季節(jié)可以來次腸道大清理，因此吃楊梅從不吐楊梅核。市民小劉(化名)就對這種說法深信不疑，連核吞食了一些楊梅。沒過多久，他的右下腹突然開始疼痛，原以為是自己慢性闌尾炎的老毛病犯了，并沒有在意。誰知又連核吞食了大量楊梅后，他的腹痛加劇，于是趕緊到江大附院就診。
醫(yī)生通過ct影像發(fā)現(xiàn)，患者腸道內(nèi)排列著許多大小不一的高密度陰影顆粒，有的甚至就在回盲部闌尾開口處，初步考慮為腸道不完全梗阻。醫(yī)生決定為他做保守治療，通過禁食、抗感染、解痙、營養(yǎng)支持等處理，并加入中醫(yī)治療手段，促進(jìn)腸道炎癥水腫吸收。經(jīng)過恰當(dāng)處理，患者體內(nèi)的楊梅核陸續(xù)排出體外，腹痛腹脹的癥狀明顯得到緩解。
連核吞食容易引發(fā)多種疾病
“楊梅核堅(jiān)硬，是不容易消化的?！苯蟾皆何改c外二科主任費(fèi)伯健主任醫(yī)師表示，常人無意中吞下幾顆并無大礙，但對于本身就腸道不好的老人而言，楊梅核吃下去反而容易引發(fā)糞便性腸道梗阻等疾病。
此外，幼兒消化道較細(xì)，也不宜吞楊梅核，很容易劃傷、劃破食管和腸道。特別需要提醒的是，對一些有胃腸道基礎(chǔ)性疾病，尤其是腸道狹窄的患者來說，連核吃的做法有可能導(dǎo)致腸梗阻甚至腸穿孔，如不及時(shí)治療，還會有性命之憂。
民間說法沒有科學(xué)依據(jù)
江大附院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師吳平介紹，民間流傳的這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，楊梅核并沒有藥用價(jià)值，也不能算堅(jiān)果，吞多了對身體沒有任何好處。
作為水果的一種，楊梅營養(yǎng)豐富，果肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵等微量元素及維生素c和葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，有生津止渴、健脾開胃等功效。所謂“不時(shí)不食”，楊梅是應(yīng)季水果，適量食用既美味又營養(yǎng)，每天的攝入量可以在三兩左右。由于楊梅中有機(jī)酸含量比較多，會對牙齒有一定的腐蝕，吃多了牙齒可能會受不了，建議吃完楊梅要刷牙漱口。
“楊梅中約含有10-12%的糖分，血糖偏高的人不適合吃?！眳瞧秸f，甘油三酯偏高的患者也不大適合吃楊梅，食用含糖量高的水果也容易導(dǎo)致甘油三酯偏高。此外，腹瀉的人也不建議吃楊梅。
(藍(lán)田)
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此外，幼兒消化道較細(xì)，也不宜吞楊梅核，很容易劃傷、劃破食管和腸道。特別需要提醒的是，對一些有胃腸道基礎(chǔ)性疾病，尤其是腸道狹窄的患者來說，連核吃的做法有可能導(dǎo)致腸梗阻甚至腸穿孔，如不及時(shí)治療，還會有性命之憂。
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