睡覺時(shí)身體突然抖一下，怎么回事？
很多人都有這種經(jīng)歷，即將進(jìn)入夢鄉(xiāng)時(shí)，身體突然抖一下，瞬間被驚醒。你知道這是怎么回事嗎？4月20日，記者就此采訪了內(nèi)江市第一人民醫(yī)院精神心理衛(wèi)生科醫(yī)生王子祥。
家住經(jīng)開區(qū)的李先生說，他有一天睡覺時(shí)腿突然不由自主地猛踢一下，瞬間被驚醒。第二天，與家人和朋友溝通后，發(fā)現(xiàn)很多人都有類似經(jīng)歷，有的認(rèn)為是在長高，有的認(rèn)為是缺鈣。到底是什么原因呢？
“晚上睡覺時(shí)如果身體抖動(dòng)頻繁，建議做睡眠腦電圖或24小時(shí)腦電圖檢查，排除癲癇等器質(zhì)性病變。”王子祥說，如果身體只是偶爾出現(xiàn)不自覺地抖一下，從醫(yī)學(xué)上來說，這是睡眠障礙的一部分，有可能是缺鈣引起，也可能是神經(jīng)肌肉興奮性增高所致，大多不需要特殊治療，建議睡前盡量不玩游戲、電子設(shè)備等，少喝興奮性飲料，比如咖啡、茶，少抽煙，適當(dāng)補(bǔ)鈣等。如果排除了器質(zhì)性病變后，身體依然抖動(dòng)比較頻繁，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用小劑量降低神經(jīng)興奮的藥物。（記者 梁盛貴）
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