春節過后重回空巢狀態老人易患節后抑郁癥

在人群中，老年人的心理比我們想象的要脆弱得多，尤其是春節過后是“空巢”老人患“節后抑郁癥”的高峰期。“這時我們就要幫助老人遠離老年人節后抑郁癥。”山西省中西醫結合醫院副院長趙杰說。
　　生活中，老人最怕孤獨，春節期間，不少空巢老人享受到了全家團圓、兒孫繞膝的天倫之樂，盡管每天為一家人的吃喝忙碌，但心里卻非常充實。節后兒孫紛紛到外地工作或學習，輕松、愉快的家庭氣氛陡然消失，前后反差巨大，會讓老人心里面產生失落感，一時間陷入精神上的空虛，這已經成為不少家庭需要面對的問題。對于子女來說，平時應給予老人更多關愛，多打打電話，多問候，常回家看看。
　　趙杰特別建議，老人從節前的愉快和亢奮中，在節后很快重回“空巢”狀態，巨大反差使心理產生失落感，容易導致抑郁癥發生。在這種情況下，老人要調整好自己的心態，對子女多一分理解。“現在的年輕人工作很忙，工作壓力和生活壓力比較大，父母要設身處地多為子女著想，對他們外出工作要有個正確的認知，畢竟子女已經長大成人，在外成家立業是好事，因此不要有任何心理負擔，應讓子女放開手腳去干自己的事業。”趙杰表示，同時老人要有自己的小目標、生活圈子和愛好，走出相對封閉的生活空間，在身體允許的情況下多參加一些社交活動，合理安排自己的生活起居，這樣生活才會更加充實。
　　中醫治療抑郁癥，在臨床四診的基礎上，首先應抓住證候特征；其次應分病位，不同的病理變化累及腦神，可出現不同的證候群。“我們扎根于病人身體陽虛成郁，歸因為怕冷、情緒低落，什么也不想做等等，均是陽氣虛引起的，用溫陽法治療抑郁癥取得很好的效果。”趙杰說。
　　心主神明,腎為先天之本,脾為后天之本,人體的正氣主要來源于脾腎兩臟的陽氣,由于脾腎陽氣不足,不能溫心陽,養心神,導致心主神明的能力下降,成為抑郁癥發病的主要內在因素,而生活中的操勞、勞心、房勞以及負性生活事件的刺激進一步耗傷人體的陽氣,導致體內陽氣不足。《內經》云“陽氣者,精則養神”。陽氣不能處于“精”的狀態,導致神失所養,形成抑郁癥。
　　趙杰表示，抑郁癥的產生，看似伴隨很多軀體癥狀，但究其根源則是由于人體陽氣不足，機體陰陽失調，從而導致疾病的發生。對于抑郁癥的治療，應考慮陽虛為本，邪實為標，調整陰陽，扶陽溫陽，提高人體的陽氣，即正氣，使患者大腦神經細胞自我修復能力和自身免疫力提高，消除疾病癥狀。

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