秋季這種病高發(fā) 女性特別要注意
秋季以來(lái),讓廣州的陳女士感到很困擾。手部、腰部經(jīng)常瘙癢難忍,上班開(kāi)會(huì)都忍不住一直撓,結(jié)果既長(zhǎng)滿(mǎn)了紅疹,皮膚也被撓得紅腫了……
原來(lái),秋天氣候干燥,晝夜溫差加大,很多人的皮膚開(kāi)始瘙癢,讓人痛苦不堪,比如老年瘙癢癥、女性的局部皮炎,主要表現(xiàn)為紅斑、瘙癢和細(xì)小脫屑,而最常見(jiàn)的還是以過(guò)敏性皮炎居多。那么秋季要如何擺脫皮炎對(duì)你的騷擾呢?廣東省第二人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門(mén)診黃曉青副主任中醫(yī)師為大家介紹防治秋季皮炎的妙方。
秋季小心患上“季節(jié)性皮炎”
“入秋多風(fēng)、風(fēng)燥,但廣州的秋季依然氣溫燥熱。燥熱導(dǎo)致市民易出汗,燥熱傷陰,使體內(nèi)陰陽(yáng)失和,所以很多市民開(kāi)始感到干燥瘙癢,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)慢性濕疹、過(guò)敏性皮炎等秋季性皮炎。”據(jù)黃曉青介紹,“另一方面,秋季早晚溫差較大,我們洗澡的時(shí)候會(huì)調(diào)到熱水洗澡,加重了皮膚水分的蒸發(fā)和流失,皮膚干燥,讓皮膚抵抗力下降。”
與夏季皮炎治療方法不同,秋季性皮炎治療不再是清熱祛濕,而是注重滋陽(yáng)潤(rùn)燥止癢。黃曉青說(shuō):“夏秋治療皮炎的方法不同,我們一般會(huì)用百合、熟地、生地、沙參、玉竹等中藥調(diào)理,5天為一個(gè)療程,嚴(yán)重的患者如已引起皮膚感染的,我們會(huì)用上10-14天中藥進(jìn)行治療。”
專(zhuān)家5招教你預(yù)防秋季性皮炎
白天燥熱汗多容易滋生細(xì)菌病毒,晚上皮膚抵抗力下降,最后引起秋季性皮膚病的出現(xiàn),特別是女性每月經(jīng)期抵抗力下降,更易患上皮炎。黃曉青建議預(yù)防秋季性皮炎關(guān)鍵在于五點(diǎn):
1. 避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下暴曬專(zhuān)家提醒患有季節(jié)性皮炎的患者要注意避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下曝曬,平時(shí)經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng),以增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力。
2. 皮炎處禁止抓撓保持心情愉快,轉(zhuǎn)移對(duì)“癢”的注意力,防治精神因素加重皮膚瘙癢,盡量避免搔抓、摩擦所引起的感染。
3. 穿衣盡量寬松,做好護(hù)膚工作在穿衣上,盡量穿寬松衣服,少穿含化纖衣服,以免刺激皮膚,此外平時(shí)要涂些潤(rùn)膚霜,緩解皮膚干燥防止皮膚龜裂。
4. 避免食用刺激性食物無(wú)論患有哪一種皮炎都要注意避免食用刺激性的食物,如酒、辣椒、火鍋等等。過(guò)多過(guò)勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物,對(duì)皮膚也是一種刺激,皮膚會(huì)因刺激而產(chǎn)生瘙癢感。
5. 多喝水,補(bǔ)充維生素c,大量飲用溫水,多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。有多種蔬菜和水果亦可抵抗季節(jié)性皮炎,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止季節(jié)性皮炎的出現(xiàn)。
黃曉青還分享了一劑防治秋季皮炎的“妙方”(單人分量):
豬皮50g,生地20g,熟地15g,百合10g,沙參10g,玉竹10g,紅棗6顆
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